一般情况下，湿疹总是对称着起可能是遗传因素、皮肤干燥、免疫系统反应、神经性皮炎、接触性皮炎等原因引起的。若有不适，请及时就医。具体分析如下：
1、遗传因素
湿疹总是对称着起与遗传因素密切相关。如果家族中有人患有湿疹，后代患病的风险会增加。需要做好皮肤保湿，可使用润肤霜保持皮肤滋润。
2、皮肤干燥
在干燥的环境中或频繁使用刺激性清洁产品后。由于皮肤失去了天然保湿因子，更容易受到外界刺激和感染，导致湿疹的发作。使用保湿霜或乳液来保持皮肤湿润。避免使用过度清洁或刺激性的产品。
3、免疫系统反应
免疫系统异常可能导致身体对自身组织产生攻击反应，引发皮肤炎症和湿疹。这种异常反应可能是由于免疫系统对自身抗原的误识别或过度反应所致。需要养成良好的生活习惯，适当进行运动，增强自身免疫力。
4、神经性皮炎
神经性皮炎引起的湿疹是由于神经系统的异常反应导致的。精神压力或情绪波动可能刺激神经系统释放炎症介质，进而引发皮肤炎症和湿疹，可能出现灼热感、皮肤粗糙等症状。建议遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、盐酸依匹斯汀胶囊、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
5、接触性皮炎
接触性皮炎是对特定化学物质或物理刺激的直接反应，这些物质或刺激物通过破坏皮肤屏障，引发免疫系统的炎症反应，导致湿疹在接触部位及其对称位置发生，可能伴有疼痛、水疱等症状。可以在专业医生的指导下使用氯雷他定片、氯芬黄敏片、氢化可的松片等药物进行治疗。
洗澡时应避免用力搓揉或使用过高的水温，以免刺激皮肤，加重炎症。
