通常情况下，月经总是提前是否正常，需要根据实际情况进行分析。如果提前天数较少，一般是正常的；如果提前天数较多，可能就不正常。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
月经周期的长度因人而异，也受到多种因素的影响，如压力、饮食、作息等。如果月经只是轻微提前，比如提前3-5天，通常是正常的生理现象。这可能是由于女性体内的激素水平在正常波动范围内，导致月经周期略有缩短。
如果月经提前天数较多，比如提前超过一周，甚至更长时间，这可能表明女性的内分泌系统存在一定程度的紊乱。这种情况可能由多种原因引起，如卵巢功能异常、黄体功能不全、子宫肌瘤、子宫腺肌症等。这些疾病或异常情况可能导致激素水平异常波动，从而影响月经周期的稳定性，这种情况就是不正常的。
保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力，对维持正常的月经周期也有积极的作用。
