一般情况下，经期能吃西瓜，但需适量。具体分析如下：
西瓜富含碳水化合物、多种维生素和矿物质，还含有大量的水分，具有清热解暑、爽利解渴的作用。适量食用西瓜有助于补充体内流失的水分和营养，缓解经期可能出现的口渴和疲劳感。同时，西瓜中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘。但是，西瓜属于寒性水果，过量食用可能会加重腹部不适，引发或加剧腹泻。因此，女性在经期应适量食用西瓜。
女性在经期应避免食用生冷、刺激性食物，如冰淇淋、冷饮、辣椒等。这些食物可能会刺激子宫平滑肌收缩，引起痛经或加重经期不适症状。同时需要注意休息，做好身体保暖，维护身体健康。
