一般情况下，眼窝凹陷是不是衰老了需根据具体情况来判断。年龄增长导致的，可能是衰老。若是其他因素引起的，一般不是衰老。
若随着年龄的增长，由于人体的皮肤和组织逐渐失去弹性和紧致度，进而可能导致眼窝凹陷。同时，皮肤的松弛和眼部肌肉的下垂也可能加剧眼窝凹陷的情况。因而，眼窝凹陷是由于衰老而出现的正常表现，建议可以通过使用抗老护肤品、进行适量的面部按摩等方式来缓解。
但若存在遗传因素、眼部手术、外伤等情况，则眼窝凹陷可能不是衰老了。若由于遗传因素或进行过眼部手术，可能会导致眼窝内的脂肪组织减少，容易出现眼窝凹陷的现象。同时，若眼部受到外力的损伤可能导致眼眶骨折，进而伤及眼窝内的脂肪组织，从而引发眼窝凹陷的情况。
建议根据个人情况具体分析眼窝凹陷的原因，并采取相应的措施进行改善。如果伴随其他症状或疑虑，建议及时就医。
