一般情况下，最近经常做春梦可能与精神压力大、性压抑、激素变化、焦虑症、抑郁症等因素有关。建议及时就医，在医生的指导下采用一般治疗、药物治疗等方法进行治疗。具体分析如下：
1、精神压力大
长期处于精神压力大的状态下，可能导致睡眠质量下降，进而增加做春梦的可能性。可以通过放松训练、心理疏导、冥想等方法来减轻精神压力，改善睡眠质量。
2、性压抑
长期性压抑，可能导致潜意识中对性活动的渴望在梦中以春梦的形式表现出来。通过健康的性教育、建立稳定的性关系或进行心理咨询等方式，合理疏导和满足性需求。
3、激素变化
体内激素水平波动，性激素和雌激素的水平升高，可能会刺激性欲和性幻想，从而增加春梦的发生率。一般不需要特殊治疗，可以通过保持规律的作息、均衡的饮食和适当的运动来调节激素水平。
4、焦虑症
外伤、压力、药物和酒精使用、不良健康状况等因素可能导致焦虑症。大脑中的应激反应系统持续激活，在睡眠中可能经历更多的REM睡眠，这是产生梦境的阶段，因此春梦的频率可能增加。可能伴有过度担忧、恐惧、易怒、难以集中注意力等症状。可在医生指导下使用盐酸舍曲林胶囊、奥氮平氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行缓解。
5、抑郁症
生活变故、社会环境因素、疾病、遗传、性格特点等可能引起抑郁症。抑郁症会影响大脑中的神经递质平衡，特别是影响与情绪调节和睡眠相关的神经递质，从而增加梦境的频率，包括春梦。可能伴随情绪低落、兴趣丧失、自责等症状。患者可遵医嘱使用帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片、氟西汀胶囊等药物进行治疗。
建立良好的睡眠卫生习惯，如保持舒适的睡眠环境，有助于改善睡眠质量。
