一般情况下，少抽点烟对身体仍然有不良影响，只是相比大量吸烟，危害程度可能会有所降低。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
从烟草的成分来看，香烟燃烧时会产生多种有害物质。其中，尼古丁是一种成瘾性物质，即使少量摄入，也会让人产生依赖，可能会刺激交感神经，使心跳加速、血压升高。焦油则含有多种致癌化学物质，如苯并芘。当抽烟时，这些致癌物质会进入人体。少抽烟意味着进入体内的焦油等致癌物的量会相对减少，但仍有致癌风险。
从呼吸系统方面来看，抽烟会损伤呼吸道黏膜。即使少抽，烟雾中的有害化学物质依然会对呼吸道纤毛产生刺激和损害。正常情况下，呼吸道纤毛能够摆动清除外来的灰尘和病原体等异物，受到损害后其清除功能减弱，容易导致呼吸道感染几率增加。长期少抽烟也可能导致慢性支气管炎，使患者出现咳嗽、咳痰等症状。
平时应尽量避免吸烟，建议尽早戒烟，保持健康的生活习惯，有助于维护身体健康。
