一般情况下，血沉是红细胞沉降率，血沉高就是红细胞沉降率升高。红细胞沉降率升高是不是风湿病，需要根据实际情况进行分析。如果血沉升高时，伴随有关节疼痛、肿胀、活动受限等风湿病症状，可能就是风湿病；如果血沉升高时，没有出现关节疼痛、肿胀、活动受限等风湿病症状，通常不是风湿病。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
红细胞沉降率是指红细胞在一定条件下沉降的速率，正常男性的红细胞沉降率<15mm/h；女性的红细胞沉降率<20mm/h。当红细胞沉降率升高时，如果伴随有关节疼痛、肿胀、活动受限等风湿病症状，说明体内存在炎症反应。风湿病是一种自身免疫性疾病，其特点之一就是关节和周围组织的炎症性损害。在风湿病发作期间，免疫系统会错误地攻击自身的关节组织，导致炎症和损伤。这种炎症反应会导致血液中的红细胞沉降率升高。因此，当红细胞沉降率升高与风湿病症状同时出现时，通常是风湿病。
如果红细胞沉降率升高时，没有出现关节疼痛、肿胀、活动受限等风湿病症状，红细胞沉降率升高可能与其他因素相关。红细胞沉降率是一个非特异性的指标，可能受到多种生理和病理因素的影响。例如，年龄、性别、月经期、急性细菌性炎症、结核病、烧伤等，都可能导致血沉升高。因此，在没有风湿病症状的情况下，红细胞沉降率升高可能并不是风湿病的直接表现。
平时保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于预防风湿病和其他疾病的发生。
