一般情况下，喝酸奶会不会导致发胖，要取决于酸奶的类型。如果是低脂或无脂酸奶，通常不会导致发胖；如果是高糖酸奶，可能会导致发胖。具体分析如下：
低脂或无脂酸奶和全脂酸奶相比较，其脂肪含量极大降低了，从而减少了热量摄入。同时，酸奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质是身体构建肌肉和组织的重要成分，而且具有较高的饱腹感，可以帮助控制食欲，减少其他高热量食物的摄入。此外，酸奶中的益生菌有助于改善肠道健康，促进消化和营养吸收，这些都有助于维持健康的体重。因此，适量饮用低脂或无脂酸奶通常不会导致发胖。
高糖酸奶通常添加了较多的糖分以增加口感和风味，这使得其热量含量增加了。长期或过量摄入高糖酸奶会导致热量过剩，身体无法及时消耗这些额外的热量，就会转化为脂肪储存在体内，从而导致体重增加。因此，过量摄入高糖酸奶可能会导致发胖。
平时应选择低脂或无脂酸奶以减少脂肪摄入，避免选择高糖酸奶以防止热量过剩。同时，保持均衡饮食和适量运动，有助于维持健康体重。
