一般情况下，外阴瘙痒能不能自愈，主要取决于引起瘙痒的具体原因。如果是个人卫生习惯不佳引起的，通常能自愈；如果是病原体感染引起的，可能就无法自愈。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
当个人卫生习惯不佳时，外阴区域可能会积聚汗液、尿液、阴道分泌物等，这些物质在温暖潮湿的环境下容易滋生细菌，从而引发外阴瘙痒。此时，如果及时改善个人卫生习惯，如保持外阴清洁干燥、勤换内裤、使用温和的清洁产品等，就可以有效减少细菌滋生，使外阴瘙痒的症状逐渐缓解并自愈。
外阴瘙痒也可能是由病原体感染引起的，如细菌、真菌或病毒等。这些病原体在外阴区域繁殖并引发炎症，导致瘙痒、红肿、疼痛等症状。由于病原体感染通常需要针对性的药物治疗才能消除，因此这种情况下的外阴瘙痒可能就无法自愈。建议遵医嘱使用红霉素软膏、甲硝唑氯己定洗剂、氟康唑胶囊等药物进行治疗。
平时应重视个人卫生，保持外阴清洁干燥，以预防瘙痒发生。
