通常情况下，食物过敏可以采取停止食用、多喝水、口服药物治疗、外用药物治疗、脱敏治疗等方式缓解症状。建议前往医院，明确病因后遵医嘱进行治疗。具体分析如下：
1.停止食用：发出现过敏症状后应及时停止食用，在之后夜莺避免食用可能引起过敏的食物，并仔细阅读食品标签和成分表，确保不会误食含有过敏原的食品。
2.多喝水：如果食物过敏症状轻微，如轻微的皮肤瘙痒或红肿，可以通过多喝水促进新陈代谢，有助于排出体内的过敏原，从而缓解不适症状。
3.口服药物治疗：如过敏症状较严重，出现如皮肤瘙痒、红肿持续加重，或出现呕吐、腹痛等肠胃不适症状，建议患者遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液等药物缓解症状。
4.外用药物治疗：同时，过敏可能引起皮肤瘙痒、皮肤红斑、皮疹、荨麻疹等症状，患者应在医生的建议下使用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、丹皮酚软膏等药物帮助恢复。
5.脱敏治疗：频繁发作或症状严重的食物过敏患者，可以考虑脱敏治疗，主要是让患者逐渐暴露于过敏原，提高患者对该过敏原的耐受性，从而减轻过敏反应。
在日常生活中，在餐馆就餐时，建议告知服务员和厨师有关过敏情况，避免食用过敏食物。
