一般情况下，拉肚子是指腹泻，喝西梅汁后腹泻可能是正常现象。具体分析如下：
西梅汁中富含膳食纤维和果酸等物质，这些成分有助于促进胃酸分泌和胃肠道蠕动，从而有利于排便。因此，适量饮用西梅汁后可能会出现腹泻的情况，但一般不伴有腹痛、恶心、呕吐等其他不适症状。这种情况下，腹泻属于正常现象，无需特殊治疗，一段时间后即可自行缓解。但如果腹泻症状较为严重，或伴有其他不适症状，可能与个人肠道敏感度高、饮食搭配不当、饮用方式不当、西梅汁质量不佳或变质等因素有关。此时，应及时就医检查，并采取相应的治疗措施。
西梅汁具有较好的润肠通便作用，在饮用西梅汁时，应注意适量饮用并关注自身身体反应。
