一般情况下，房间不通风对身体有没有害，需要根据具体情况来判断。居住者健康状况不佳且空气质量差，则可能有害；但若是空气质量良好，一般是没有害的。如有不适，建议及时就医。具体分析如下：
如果居住者健康状况不佳，房间内空气质量差，有烟雾、尘埃、霉菌、化学挥发物等污染物，且长时间不通风，这种情况下，房间不通风对身体有害。
如果房间内的空气清洁，没有明显的污染源，且居住者健康状况良好，短时间不通风，在这种情况下，短暂停留可能对身体无害。
为了维护身体健康，日常生活中应该尽量保持室内空气流通，定期开窗换气，使用空气净化器等设备，改善室内空气质量，创造健康的生活环境。
