一般情况下，锻炼是否可以增强性功能，需要根据具体情况来进行判定。无基础疾病且适度锻炼，一般是可以增强性功能的。有基础疾病或过度锻炼，可能不会增强性功能的。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。具体分析如下：
如果个体身体健康，且有规律的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，这种情况下是可以增强性功能的。锻炼可以提高心肺功能，增加血液循环，有助于提高性欲和性持久力。
如果个体存在基础疾病，如严重的高血压、糖尿病、心脏病等，或者过度或不当的锻炼，这种情况下作用可能明显。过度的锻炼，可能会导致肌肉疲劳和身体过度应激，反而可能暂时降低性欲和性能力。
平时应保持适度的锻炼习惯，以有氧运动为主，注重身体整体的健康状态，这对维持和提升性功能有积极作用。同时，也要根据自身健康状况合理安排锻炼强度，避免过度锻炼带来的负面影响。
