一般情况下，肝火旺盛是否能自愈，主要取决于肝火旺盛的程度。若是轻微的肝火旺盛，一般是能自愈的；但若是严重的肝火旺盛，则可能不会自愈。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。具体分析如下：
如果只是轻微的肝火旺盛，是由短期的情绪波动或饮食不当引起，并得到了有效治疗，这种情况下是能治愈的。通过自身调节，并适当进行体育锻炼，多数情况下可以自行缓解。
如果是较为严重的肝火旺盛，并伴随有肝炎、脂肪肝等疾病，或长期处于高压状态，未能得到及时调整和治疗，这种情况下是不能自愈的。需要寻求专业中医师的帮助，通过中药调理、针灸、拔罐等治疗方法进行治疗。
平时需注意保持情绪稳定，避免长期压力过大，合理膳食，减少辛辣、油腻食物摄入，同时增加日常活动量，促进身体新陈代谢与气血循环，以预防和缓解肝火旺盛的情况。
