黑眼圈和眼袋可能是遗传因素、睡眠不足与眼部疲劳、过敏、慢性肾病、肝硬化等引起的，可根据不同的情况进行改善。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1.遗传因素：黑眼圈和眼袋的严重程度可能受到遗传的影响。如果家族中有黑眼圈或眼袋重的成员，个体出现这种症状的概率会相对较高。通过医美措施如射频去黑眼圈、激光去眼袋等方法进行改善。
2.睡眠不足与眼部疲劳：长期睡眠不足、睡眠质量差或长时间面对电子屏幕导致的眼部疲劳，会使眼部血液循环不畅，形成黑眼圈，并使眼部皮肤下的水分滞留，导致眼袋的形成。保证每晚7-8小时的高质量睡眠，让眼部得到充分休息。
3.过敏：过敏导致鼻塞和流涕症状，频繁擦鼻子和擤鼻涕，这些动作会增加眼部周围的压力，影响眼部静脉的回流，导致黑眼圈和眼袋的形成。注意避免接触过敏原，保持鼻腔清洁，避免过度用力擦鼻子和擤鼻涕。
4.慢性肾病：慢性肾病会影响肾脏的过滤功能，导致体内水分和盐分过多，引起全身性水肿，眼部尤其容易受到影响，出现眼袋和黑眼圈，可能伴随尿量减少、泡沫尿、高血压等症状。建议遵循医生指导使用利尿剂如氢氯噻嗪片、螺内酯胶囊、呋塞米片等药物。
5.肝硬化：肝硬化影响肝脏的解毒和代谢功能，胆红素不能有效排出体外，导致黄疸。同时，肝功能受损还可能影响到色素代谢，使眼周皮肤出现色素沉着，形成黑眼圈。肝硬化可能伴随食欲不振、腹水、皮肤瘙痒等症状。患者可在医生的指导下使用熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸注射液、护肝片等药物进行改善。
针对黑眼圈和眼袋，除了针对性治疗基础疾病外，日常生活中还可以采取一些措施，如保证充足睡眠、避免长时间用眼、保持良好的生活习惯。
