一般情况下,牛蒡根是牛蒡子的根部,可入药。牛蒡根的功效与作用有清热解毒、利尿排毒、养肝明目、利湿通便、增强免疫力等。具体分析如下:
1、清热解毒
牛蒡根具有清热解毒的功效,其中的活性物质有助于清除体内热毒,缓解热毒症引起的相关病症,如发热、咽喉肿痛、风热感冒等。
2、利尿排毒
牛蒡根中的氧化物有助于清除人体自由基,促进尿液排泄,帮助身体排出多余的废物和毒素,降低尿路感染风险。
3、养肝明目
牛蒡根中含有丰富的维生素和矿物质,有保护肝脏和眼睛的作用,能够养肝明目。缓解肝气不舒所引起的头晕、面色发黄、视力低下等症状。
4、利湿通便
牛蒡根中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,帮助排便,缓解便秘、大便干燥、不易排出等症状,适合长期便秘的人群。
5、增强免疫力
牛蒡根中的维生素A、C、钙、铁等营养物质对身体好处较多,有助于提高机体免疫,改善身体素质,适合免疫力低下的人群。
牛蒡子具有药物价值,因此,应遵医嘱服用,避免擅自用药引起不适。此外,也要注意食用量,以免进食过多增加肠胃负担。