大姨妈通常指月经。女生来月经疼痛可能是前列腺素水平升高、饮食不当、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式帮助缓解疼痛。若有不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1、前列腺素水平升高：月经期间，子宫内膜脱落并排出体外，这一过程中子宫会产生大量前列腺素，导致子宫肌肉强烈收缩，压迫血管，减少血液供应，从而引发疼痛。属于正常的生理现象，无需进行特殊治疗，多注意休息即可。
2、饮食不当：进食过多生冷、辛辣刺激性的食物，如辣椒、冰淇淋等，可能刺激子宫收缩，加重疼痛。需要调整饮食结构，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。
3、盆腔炎：盆腔炎是由细菌感染引起的盆腔器官炎症，如子宫、输卵管、卵巢及其周围组织。炎症会导致盆腔器官充血、水肿，引起痛经，伴有发热、下腹痛、白带增多、性交疼痛等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、元胡止痛片等药物进行治疗。
4、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫以外的位置，如卵巢、输卵管、盆腔腹膜等处。当月经来潮时，异位的内膜组织也会出血，但由于无法排出体外，导致局部炎症反应和组织粘连，引起剧烈的痛经。可遵医嘱使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、炔诺酮片等药物缓解疼痛症状。
5、子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞形成的良性肿瘤，可以单发或多发。子宫肌瘤增大时，会压迫周围的组织和神经，导致痛经。需在医生的指导下进行子宫肌瘤切除术，切除子宫肌瘤后，就有助于减轻疼痛感。
在月经期间，需要保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜。同时，进行适当的有氧运动，如散步、瑜伽等，但避免剧烈运动以免加重疼痛。
