一般情况下，香茅有驱虫、促进消化、舒缓神经系统、抗氧化、抗炎抗菌等功效与作用。若在使用过程中出现任何不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、驱虫
香茅含有丰富的柠檬醛，对蚊子有较好的驱避作用。因此，香茅常被用于制作天然防蚊产品，能有效防止蚊虫叮咬。
2、促进消化
由于香茅能够刺激消化液的分泌，加速食物的分解和吸收，缓解消化不良、胃胀气等症状，进而其具有良好的助消化作用。
3、舒缓神经系统
香茅具有芳香的气味，能达到镇静和放松的效果，帮助减轻焦虑、紧张和抑郁情绪，在一定程度上能够舒缓神经系统。
4、抗氧化
由于香茅所含有的硒、黄酮类化合物等都属于抗氧化物质。这些物质被人体吸收后，可以提高人体内超氧化物歧化酶的活性，增强人体的抗氧化能力。
5、抗炎抗菌
香茅中的一些化合物具有一定的抗炎和抗菌特性，能够帮助对抗体内的炎症反应，预防和治疗由细菌引起的感染。对轻微的皮肤炎症、呼吸道感染等有一定的辅助治疗效果。
在日常生活中，香茅有多种益处，但建议在医生的指导下适量使用，若对该物过敏，建议不要使用。
