百日草为菊科植物百日菊的全草，通常具有清热、利湿、解毒、消肿止痛、净化空气等功效与作用。具体分析如下：
1、清热：百日草味苦、性凉，有助于清除体内的热邪，适用于治疗由热邪引起的各种症状。
2、利湿：百日草能够渗透机体内湿气，通利小便，达到利湿的功效，有助于改善湿气过重的症状。
3、解毒：百日草具有解毒作用，可以用于治疗疖肿、乳痈等由热毒引起的病症。
4、消肿止痛：百日草外用时，可以捣碎敷于患处，有助于消肿止痛，改善局部炎症和疼痛症状。
5、净化空气：其在光合作用过程中吸收二氧化碳并释放氧气，有助于改善空气质量，为人们创造一个更健康的生活空间。
但对百日草过敏的人群应避免使用，以免出现恶心、皮肤瘙痒、皮疹等不适症状。
