黄皮果的功效与作用有哪些

彩牛养生 · 2024-12-13
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  黄皮果属于芸香科黄皮属植物,通常具有润肺止咳、清热解暑、促进消化、解毒止痛、化痰理气等功效与作用。具体分析如下:

  1、润肺止咳

  传统医学认为,黄皮果具有润肺止咳的功效,适用于干咳无痰或咳嗽伴有咽喉干燥的情况。其含有的多种活性成分,能够缓解呼吸道炎症,减轻咳嗽症状。

  2、清热解暑

  黄皮果性凉,夏季食用能够清热解暑,对缓解中暑症状有一定的帮助。其清凉的口感和丰富的水分,能够迅速补充人体流失的水分和电解质,恢复体力。

  3、促进消化

  黄皮果含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助食物消化,预防便秘。同时其还含有一些消化酶,有助于分解蛋白质,进一步促进消化吸收。

  4、解毒止痛

  黄皮果可以解郁热,对一些疼痛症状如头痛、胃痛等有一定的缓解作用。黄皮果的果实、叶子和根皮等部位均含有一定的药用成分,具有解毒功效。

  5、化痰理气

  黄皮果具有化痰的功效,可以改善痰饮咳喘、呕逆痰水等症状。其还能调理气机,对肝胃不适、气逆不顺引起的疼痛有一定的辅助缓解作用。

  建议适量食用黄皮果,过量食用可能导致上火或其他不适。在食用黄皮果时,应确保其新鲜、卫生,并遵循正确的食用方法。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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