一般情况下，兰花根是一位传统中药材。兰花根有提高免疫力、解毒杀虫、活血止血、清热解毒、降血糖等功效与作用。若在使用过程中出现任何不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、提高免疫力
兰花根中的多糖类物质能激活免疫细胞，促进抗体生成，提高人体对疾病的抵抗力。因此，经常食用兰花根可以提高免疫力，减少感冒和其他疾病的发生。
2、解毒杀虫
由于兰花根中的一些物质可以帮助排出体内的毒素，进而缓解因毒素积累或寄生虫感染引起的疼痛和不适，达到解毒沙虫的作用。
3、活血止血
兰花根可以促进血液循环、疏通经络，进而达到止血的效果。这对因血液循环不畅或外伤出血引起的症状有一定的改善作用。
4、清热解毒
由于兰花根中的活性成分能够抑制炎症反应，促进受损组织的修复，具有一定的清热解毒的作用。对因热毒引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有良好的缓解效果。
5、辅助降血糖
兰花根中含有的一些成分能够促进胰岛素的分泌，提高细胞对葡萄糖的利用率，从而帮助控制血糖水平，适合糖尿病患者或血糖偏高的人群食用。
为保持健康，建议均衡饮食，适量食用兰花根，同时关注身体反应，避免使用过量或在不适合的情况下使用。
