一般情况下，可以通过饮食调理、补充水分、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式帮助排胆结石。若症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、饮食调理：通过调整饮食结构，增加高纤维食物的摄入，如生菜、苹果等，有助于促进胃肠蠕动，帮助胆汁排出，进而推动较小的结石流入肠道，最终排出体外。
2、补充水分：患者也要多喝水，养成爱喝水的习惯，保证充足的水分摄入，水分则能够稀释胆汁，减少结石的形成。
3、适当运动：在喝水时，也可进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，有助于促进胆汁的分泌和排出，同时帮助结石松动，便于其随尿液或胆汁排出体外。
4、药物治疗：患者也可在医生指导下采用药物治疗，如熊去氧胆酸片、消炎利胆片、胆康胶囊等，帮助溶解结石，并帮助胆结石排出。
5、手术治疗：对结石较大、症状严重或反复发作的胆结石患者，可以考虑进行胆囊切除术。该手术能够彻底消除结石和病灶，避免结石复发和并发症的发生。
治疗期间，需要改善生活方式，如定期运动、保持健康体重，有助于增强胆囊的收缩功能。
