一般情况下，茼蒿有增强免疫力、止咳化痰、促进消化、利尿消肿、降低心血管疾病风险等功效与作用。若在使用过程中出现任何不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、增强免疫力
由于茼蒿中维生素C的含量较高，对人体免疫力有一定积极影响，适量食用可以提高人体免疫力，增强身体抵抗力。
2、止咳化痰
茼蒿对咽喉部位有良好的湿润和物理治疗作用，能消炎利咽，去除局部痒感，有利于止咳祛痰。同时，其还能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使其易于咳出，对咳嗽痰多、痰黏稠等症状的患者有益。
3、促进消化
由于茼蒿中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。对饮食不规律或消化系统不佳的人群，经常食用茼蒿可以有效改善消化问题，保持肠道健康。
4、利尿消肿
茼蒿含有利尿成分，有助于消除体内多余的水钠潴留，达到利尿消肿的效果。同时，其还能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢，达到利尿消肿的作用。
5、降低心血管疾病风险
由于茼蒿中的钾元素能够帮助调节心脏功能，维持正常的血压水平，同时，其中的维生素和矿物质还能促进血液循环，降低胆固醇，减少心血管疾病的发生风险。
为保持健康，建议均衡饮食，适量使用茼蒿，同时关注身体反应，避免使用过量或在不适合的情况下使用。
