一般情况下，鲈鱼有补充营养、促进脑部发育、促进视力健康、安胎、保护心脏等功效与作用。若在使用过程中出现任何不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、补充营养
鲈鱼是一种高蛋白、低脂肪的鱼类，富含人体必需的氨基酸、维生素等多种矿物质。食用鲈鱼能够为人体提供丰富的营养，满足日常所需。
2、促进脑部发育
由于鲈鱼富含脂肪酸，这种脂肪酸能够改善神经系统功能，进而促进脑部发育。同时，也能在一定程度上预防和改善记忆力减退、老年痴呆等症状。
3、促进视力健康
鲈鱼中的维生素A对眼睛有较好的保护作用，能够促进视网膜的健康，预防夜盲症和干眼症，对维护视力健康有益。
4、安胎
由于鲈鱼富含营养物质，如蛋白质、氨基酸等，对胎儿生长发育有益，并能促进乳汁分泌。对胎动不安、产后乳汁分泌不足等症状有一定的缓解作用。
5、保护心脏
鲈鱼中含有较多的铜元素，铜元素能够维持神经系统的正常功能，进而保护心脏。同时，鲈鱼富含氨基酸和微量元素，能够营养心肌，提高心脏功能，预防心肌梗死等心脏疾病。
在日常生活中，鲈鱼有多种益处，但建议在医生的指导下适量使用，若对该物过敏，建议不要使用。
