一般情况下，羊乳有提高免疫力、护肤美容、强壮筋骨、益智健脑、促进消化吸收等功效与作用。若在使用过程中出现任何不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、提高免疫力
羊乳中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白等生物活性成分，这些成分能够增强人体免疫力，抵抗病毒和细菌的侵袭，对预防感冒和其他疾病有积极作用。
2、护肤美容
由于羊乳中含有丰富的维生素E和天然抗氧化剂，能够抵御自由基的损害，延缓皮肤衰老过程，保持肌肤弹性。同时，羊乳中的乳脂和乳糖等成分能够滋润肌肤，达到护肤美容的功效。
3、强壮筋骨
羊乳富含钙质，且钙磷比例适宜，吸收率高，有助于骨骼的生长和修复，具有一定强壮筋骨的作用。长期适量饮用羊乳可以增强骨骼强度，预防骨质疏松等骨骼疾病。
4、益智健脑
由于羊乳中含有一定量的卵磷脂和不饱和脂肪酸，这些物质对大脑发育和记忆力提升有益。经常喝羊乳可以帮助改善儿童智力低下、注意力不集中等情况，对成年人也有提高记忆力的作用。
5、促进消化
羊乳中的脂肪颗粒比牛奶小，更易于消化吸收。同时，羊乳中还含有大量的短链和中链脂肪酸，这些脂肪酸在消化过程中不需要胆汁酶的参与，能够直接被肠道吸收，对肠胃功能不佳的人群具有一定强壮筋骨的作用。
为保持健康，建议均衡饮食，适量使用羊乳，同时关注身体反应，避免使用过量或在不适合的情况下使用。
