一般情况下，石筋草是荨麻科、冷水花属多年生草本植物。其功效与作用包括增强免疫力、抗炎抗菌、解毒排毒、利尿消肿、舒筋活络等。如有需要，应在医生指导下使用。具体分析如下：
1、增强免疫力
适量服用石筋草可增强机体免疫功能，提高身体抵抗力，有助于预防感冒和其他疾病的发生，保持身体的健康状态。
2、抗炎抗菌
石筋草中含有的活性成分具有一定的抗炎抗菌作用，有助于预防感染，在治疗跌打损伤等外伤时，能够减少炎症和感染的风险，促进伤口的愈合。
3、解毒排毒
石筋草能有效清除体内毒素，对黄疸、痢疾等病症有辅助治疗作用。其解毒特性还适用于疮疡肿毒、烫伤等皮肤问题，能减轻疼痛和肿胀。
4、利尿消肿
石筋草具有利尿作用，有助于排除体内多余水分，减轻水肿症状，对肾炎水肿患者，石筋草能够发挥良好的治疗作用，帮助恢复健康。
5、舒筋活络
石筋草味辛、酸，性微温，归肝经，有助于缓解风寒湿痹、筋骨疼痛、手足麻木等症状，对因风寒湿邪引起的关节不适和疼痛有一定疗效。
注意使用期间，忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响药物的吸收和疗效。
