一般情况下，井边草是凤尾蕨科凤尾草属植物粗糙凤尾蕨的根径或全草。其功效与作用包括增强记忆力、抗氧化、抗炎抗菌、活血消肿、清热利湿等。如有需要，应在医生指导下使用。具体分析如下：
1、增强记忆力
井边草提取物能够改善脑部血液循环，增强神经传递效率，有助于提升记忆力和认知功能，对老年人来说较为有益。
2、抗氧化
井边草富含黄酮类化合物和多酚类物质，这些成分具有抗氧化能力，能够中和体内的自由基，减缓细胞老化过程，有助于保持身体健康和年轻态。
3、抗炎抗菌
井边草中的有效成分能够抑制炎症介质的释放，减轻炎症反应，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见细菌有抑制作用，具有一定的抗菌效果。
4、活血消肿
井边草具有活血化瘀的功效，可以促进血液循环，消散瘀血和肿胀，适用于治疗咽喉肿痛、痈肿疮毒、风湿关节疼痛、跌打肿痛以及骨折等症状。
5、清热利湿
井边草性凉，味辛、微苦，归肝、膀胱、大肠经，有助于清除体内的热毒和湿气，常用于治疗痢疾、腹泻、水肿、淋浊等症状。
使用期间应注意饮食清淡，尽量避免食用辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性的食物，以免影响药效。
