一般情况下，苦丁茶的功效与作用有疏风清热、明目生津、清热利咽、保护心脑、润肠通便等。具体内容如下：
1、疏风清热：苦丁茶性味苦寒，有疏风清热之功效，能入肝经，可散肝风，清头目，改善风热头痛，肝火过旺引起的目赤肿痛、口舌生疮等症。夏季饮用苦丁茶有助于清热消暑，改善身体不适，预防暑热感冒。
3、明目生津：苦丁茶能入肝经，目为肝窍，因此具有明目的作用，可改善肝虚火旺造成的视物昏花，能预防白内障及青光眼等各种眼疾。同时，苦丁茶味甘苦，有除烦生津之功效，能清热散风，解除烦渴。
3、清热利咽：苦丁茶性寒，能清除体内的热邪，有清热利咽的作用，能消除体内火气，改善热邪过重引起的咽喉肿痛等症状。
4、保护心脑：苦丁茶中含有人体必需的各种氨基酸及维生素，还富含锌、锰、铁等微量元素，这些成分对心脑血管有益，能改善心血管疾病引起的头晕、头痛、胸闷乏力以及睡眠质量差等症状。
5、润肠通便：苦丁茶中含有纤维素，能促进胃肠道蠕动，达到润肠通便的目的，有助于改善便秘症状，适合长期便秘的患者饮用。
虽然苦丁茶具有多种功效，但过量饮用可能会导致中毒。此外，老年人、婴幼儿的脾胃功能比较弱，常饮苦丁茶可能会导致消化不良、胃脘冷痛、食少便溏等症状。同时，苦丁茶性寒，风寒感冒、脾胃虚寒、孕妇、月经期的女性应忌饮用。
