一般情况下，甘菊的功效与作用有抗炎作用、抗氧化作用、助眠效果、促进消化、明目退肝火等。具体内容如下：
1、抗炎作用：甘菊中的活性成分，如黄酮类化合物，具有抗炎效果。这些成分能够抑制体内引发炎症的酶，从而减轻炎症反应。甘菊的抗炎作用在皮肤问题中表现尤为突出，如湿疹、牛皮癣以及口腔溃疡、皮疹等。
2、抗氧化作用：甘菊富含抗氧化剂，这些物质能够中和体内的自由基，减少细胞损伤和氧化应激。长时间摄入甘菊提取物可提高体内抗氧化水平，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病和癌症等。
3、助眠效果：甘菊常被用作天然的安眠药，其镇静效果有助于缓解焦虑和失眠。甘菊中的一些化学成分，可以影响中枢神经系统，促进睡眠质量的提高。对工作压力大、生活琐事多导致失眠的人群，甘菊茶是一种良好的助眠饮品。
4、促进消化：甘菊茶常用于缓解胃肠道不适，如腹胀、胃痛和消化不良。甘菊能够刺激胃液分泌，促进食物消化，同时还可以缓解胃肠道平滑肌痉挛，从而改善消化功能。
5、明目退肝火：甘菊具有清热解毒、平肝明目的功效。其能够促进视网膜内视紫质的合成，提高在昏暗环境中的视力。同时，甘菊中的黄酮类成分还能够对抗自由基对眼睛的损伤，保护视力。
甘菊应适量食用，过量食用可能会引起不良反应，如头晕、恶心等。同时，在使用甘菊之前，需要咨询医生的建议，以确保其安全性和适用性。
