一般情况下，南五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心、止咳平喘、抗氧化作用等功效与作用。具体内容如下：
1、收敛固涩
南五味子味酸，具有收敛固涩的功效。这一作用在治疗梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗以及妇女月经量多、崩漏等病症上尤为明显。其能够增强肾脏的精气，有助于固涩肾脏，从而改善这些症状。
2、益气生津
南五味子不仅味酸，还带有甘味，甘味具有补益和中、调和诸药等作用，而酸味则能生津。因此，南五味子可以生津，对治疗津液丢失出现的口渴以及内热旺盛耗伤气津出现的消渴等症状有明显的效果。
3、补肾宁心
南五味子归心、肾经，心肾功能失常可导致失眠多梦等症状。南五味子具有补肾宁心的作用，可以治疗心肾不交导致的心悸失眠等病症，从而帮助患者恢复良好的睡眠质量。
4、止咳平喘
南五味子对咳嗽、气喘等呼吸道疾病有一定的治疗作用。其可以收敛肺气，减轻咳嗽症状。其能够使肺气得以顺畅，缓解咳嗽。对气喘，可以舒缓支气管平滑肌，减轻支气管痉挛，从而使呼吸更加顺畅。
5、抗氧化作用
南五味子含有丰富的抗氧化成分，能够清除体内的自由基。南五味子的抗氧化作用可以减少自由基对身体的伤害，延缓细胞衰老，对预防心血管疾病、癌症等与氧化应激相关的疾病可能有一定的积极作用。
在使用时，要注意药物的用量和用法，避免过量使用或不当使用导致的不良反应。孕妇、哺乳期妇女以及患有严重疾病的患者，应在医生指导下谨慎使用。
