一般情况下，黄瓜皮有补充营养、美容养颜、抗氧化、改善便秘、预防心血管疾病等功效与作用。若在使用过程中出现任何不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、补充营养
黄瓜皮富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素K等，这些营养物质有助于维持人体正常生理功能。适量食用黄瓜皮可以帮助补充身体所需的营养物质，满足日常生理需求。
2、美容养颜
由于黄瓜皮中含有丰富的抗氧化成分和维生素C，这些成分能够抵抗自由基，延缓皮肤衰老。同时，黄瓜皮中的水分和维生素C有助于滋润肌肤，保持皮肤弹性，减少皱纹的产生，达到美容养颜的作用。
3、抗氧化
黄瓜皮中含有的多种抗氧化成分，如维生素C和类黄酮，能有效清除体内的自由基，减缓细胞老化过程，在一定程度上增加具体的抗氧化能力。
4、改善便秘
由于黄瓜皮中含有大量的膳食纤维，这些纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。同时，膳食纤维还可以增加粪便的体积，使其更容易排出体外，从而改善便秘。
5、预防心血管疾病
由于黄瓜皮中的可溶性纤维能与胆固醇结合并排出体外，因此经常食用黄瓜皮有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
在日常生活中，黄瓜皮有多种益处，但建议在医生的指导下适量使用，若对该物过敏，建议不要使用。
