一般情况下，例假是指月经，肚子胀气指腹胀，放屁是指排气，月经前出现腹胀、经常排气的症状可能是激素变化、饮食习惯、消化不良、肠道菌群失调、乳糖不耐受等原因引起的。可采用一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1、激素变化
月经周期中，激素变化影响肠道平滑肌的收缩能力，减慢食物通过肠道的速度，使气体在肠道内积累，引起胀气感和排气增多。建议调整饮食，减少易产气食物如豆类、洋葱的摄入。
2、饮食习惯
经期前后，饮食偏好可能会改变，摄入过多高脂、高糖或难以消化的食物，加重肠胃负担。平时要均衡饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，帮助肠道蠕动。
3、消化不良
消化不良与暴饮暴食、摄入过多油腻食物有关，食物在肠道内滞留时间过长，从而产生过多气体，引起腹胀和排气增多，可能伴随餐后饱胀、早饱感等症状。需在医生建议下使用复方消化酶胶囊、多酶片、健胃消食片等药物进行治疗。
4、肠道菌群失调
肠道菌群组成改变、细菌活性变化导致肠道菌群失调，肠道功能紊乱，出现腹胀和排气增多的情况，可能伴随腹泻、便秘、腹部不适等症状。可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
5、乳糖不耐受
乳糖酶分泌少可能引起乳糖不耐受，部分女性可能对乳糖消化不良，经期前后食用含乳糖食物会加重上述症状。饮用牛奶后出现腹胀、腹泻等症状。平时应限制乳制品摄入，选择低乳糖或无乳糖产品。
日常生活中，注意饮食卫生，调整饮食习惯，定时定量进食，适量补充膳食纤维，细嚼慢咽，避免油腻、辛辣、易产气的食物，适量运动促进肠道蠕动。
