一般情况下，白萝卜可以采取白萝卜蜂蜜水、白萝卜煮水、蒸萝卜汤、萝卜姜片汤、清炒白萝卜丝等方法做能够止咳。具体内容如下：
1、白萝卜蜂蜜水：把白萝卜切成细丝，取出萝卜汁，加入适量的蜂蜜调匀，再用温开水冲调后服用。具有止咳化痰的功效，尤其对老年体弱的慢性支气管炎效果较好。
2、白萝卜煮水：将新鲜的白萝卜洗净后切成片，放入汤锅中加适量的清水一起煮，煮开后再煮半小时左右，把里面的萝卜片取出，剩下的萝卜水降温后直接饮用。具有止咳化痰、清肺、治疗便秘的功效，能缓解感冒所致的嗓子干痒、发红、疼痛症状。
3、蒸萝卜汤：将新鲜的白萝卜洗净后切成块，与白胡椒、生姜、陈皮一起放在炖盅里，之后入锅隔水蒸煮。取出后和萝卜汤一起服用，每天一次，连续服用几天。能够减轻咳嗽、痰多的症状，适用于清稀样、泡沫样的痰。
4、萝卜姜片汤：将萝卜和姜切成片，锅中加上适量的水烧开，再加上冰糖，冰糖快化的时候，放入萝卜片和姜片，小火煮上半个小时。对咳嗽痰多的患者有一定的治疗效果。
5、清炒白萝卜丝：把白萝卜的皮削掉，清洗干净之后擦成丝，再用蒜末、姜片、花椒等调料翻炒至熟。作为菜肴直接食用。在换季时食用可以缓解咳嗽或喉咙不舒服的症状。
虽然白萝卜的食疗方法有一定的止咳效果，但如果咳嗽症状较重或持续时间较长，还是建议及时就医，针对咳嗽的病因进行治疗。
