通常情况下，下巴指下颏。下颏后缩可能是睡眠姿势不当、长期低头、创伤刺激、腺样体肥大、颞下颌关节紊乱综合征等原因引起的，可在医生的指导下采用玻尿酸填充、正颌手术、自体脂肪填充、药物治疗等方法进行治疗。建议前往正规医院，在医生的指导下进行相关操作，以确保手术的有效性和安全性。具体分析如下：
1、睡眠姿势不当
长期侧卧或俯卧睡眠，可能对下颌骨造成压迫，影响下颏的正常生长发育，导致下颏后缩。建议采取仰卧位的睡眠姿势，并选择高度和软硬度适宜的枕头，使头部、颈部和肩部处于自然舒适的位置。也可在医生的指导下采用玻尿酸填充的方法进行治疗，是通过注射适量玻尿酸到下颏部位，增加下颏的体积和前突度，从而改善下颏外观。玻尿酸填充的一般参考价格是2000-8000元/针，通常在1-2周可见缓解，但可能伴随过敏反应、疼痛等症状。
2、长期低头
长期低头可能导致颈椎过度前屈，影响下颏发育，出现下颏向后缩回的现象。平时需保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。也可遵循医生建议进行正颌手术，通过精确截骨和重新排列下颌骨的位置，以改善下颏形态。正颌手术的一般参考价格是30000-100000元/次，一般2-3个月可见一定改善，但可能出现出血、感染等不良反应。
3、创伤刺激
意外摔倒或暴力刺激导致下颌骨骨折，可能影响下颏形态，引起下颏回缩。通常伴有疼痛、肿胀、畸形等症状，可遵循医生建议使用三七片、云南白药胶囊、复方骨肽注射液等药物进行治疗。也可在医生的建议下进行自体脂肪填充，从身体其他部位抽取多余脂肪，经过特殊处理后，将纯化的脂肪颗粒填充到下颏，使下颏形态更加自然、丰满。自体脂肪填充的一般参考价格是3000-10000元/次，通常2-4周可见一定改善，但可能伴有感染、出血等症状。
4、腺样体肥大
腺样体肥大主要由环境刺激、炎症反应等引起。腺样体肥大可能导致鼻腔通气不畅，迫使患者长期用口呼吸，从而影响颌面骨骼的正常发育，引发下颏回缩。通常伴随鼻塞、流涕等症状，可在医生的指导下使用阿莫西林克拉维酸钾颗粒、孟鲁司特钠咀嚼片、匹多莫德口服溶液等药物进行治疗。
5、颞下颌关节紊乱综合征
颞下颌关节紊乱综合征通常与饮食不当、牙齿排列不齐、错颌畸形等因素有关。颞下颌关节紊乱综合征可能影响下颌骨的正常运动和位置，进而出现上述症状。可能伴有疼痛、张口受限等症状，可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片等药物进行治疗。
平时需保持良好的生活习惯，适当加强口腔肌肉锻炼和面部肌肉锻炼，有助于维护身体健康。
