一般情况下，没有“孕妇感冒了吃什么好”这一说法。孕妇感冒了可以吃苹果、雪梨、小米粥、鸡蛋、瘦肉等食物，也可遵医嘱使用感冒清热颗粒、双黄连口服液、板蓝根颗粒、银翘解毒片、小柴胡颗粒等药物。具体内容如下：
一、食物
1、苹果：苹果富含维生素C和纤维素，有助于提升免疫力，促进感冒恢复。同时，苹果还含有丰富的水分和矿物质，有助于缓解感冒引起的咳嗽、咳痰症状。
2、雪梨：雪梨具有润肺止咳的作用，对孕妇感冒时的咳嗽症状有很好的缓解效果。此外，雪梨还含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强孕妇的抵抗力。
3、小米粥：小米粥富含蛋白质和维生素，特别是维生素B族，有助于增强抵抗力。同时，小米粥易于消化，对胃肠道负担较小，适合孕妇感冒时食用。
4、鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，有助于补充孕妇感冒时身体所需的营养，促进身体恢复。但感冒初期可能伴有恶心、呕吐等症状，此时应适量食用鸡蛋，避免加重胃肠负担。
5、瘦肉：瘦肉含有丰富的蛋白质和铁质，有助于增强孕妇的免疫力和抵抗力，促进感冒恢复。建议孕妇选择瘦肉如猪肉、牛肉等，适量食用。
二、药物
1、感冒清热颗粒：该药物由荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、葛根等组成。具有疏风散寒，解表清热的功效。适用于风寒感冒，孕妇感冒后出现怕冷、轻度发热、头痛、流清涕等症状时可以使用。
2、双黄连口服液：该药物由金银花、黄芩、连翘组成。具有疏风解表、清热解毒的作用。对外感风热所致的感冒，如发热、咳嗽、咽痛等症状有一定的缓解作用。
3、板蓝根颗粒：该药物主要成分是板蓝根。具有清热解毒，凉血利咽的功效。如果孕妇是因为风热感冒引起咽喉肿痛等症状可以使用。
4、银翘解毒片：该药物由金银花、连翘、薄荷、荆芥、牛蒡子（炒）等组成。具有辛凉解表，清热解毒的功效。用于风热感冒，如发热头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛等症状。
5、小柴胡颗粒：该药物由柴胡、黄芩、姜半夏、党参、甘草等组成。具有解表散热、疏肝和胃的功效。对孕妇感冒后出现寒热往来、口苦咽干等症状可以起到一定的缓解作用。
孕妇感冒时应避免辛辣、油腻、生冷食物以及含咖啡因的食物，如咖啡、茶等。同时，保持充足的水分摄入，多喝水有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状，并促进新陈代谢和身体恢复。如果感冒症状严重或持续不减，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
