一般情况下，怀疑自己有妇科炎症可以采取白带常规检查、B超检查、宫颈涂片检查、血常规检查、腹腔镜检查等方法进行检查。具体内容如下：
1、白带常规检查：通过采集阴道分泌物样本，进行显微镜观察及微生物培养。检查项目有清洁度、微生物的检测。如果出现炎症，清洁度会升高，可能检测出致病微生物。
2、B超检查：利用超声波技术，通过腹部或阴道探头，观察子宫、卵巢及盆腔等部位的形态结构。可以排查盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿等器质性病变，是妇科检查的常用方法。
3、宫颈涂片检查：进行巴氏涂片或液基薄层细胞学检查等细胞学检查，以评估宫颈细胞是否存在异常变化。同时结合HPV检测，可提前发现宫颈癌前病变或早期宫颈癌，对预防宫颈癌具有重要作用。
4、血常规检查：通过抽取静脉血，检测白细胞、红细胞、血小板等指标。如果存在炎症感染，白细胞计数和中性粒细胞比例通常会升高，有助于判断炎症的严重程度和身体的整体反应。但血常规检查对妇科炎症的诊断并非特异性，一般作为辅助检查方法。
5、腹腔镜检查：如果是疑似盆腔内深部病变，腹腔镜检查可直观观察腹腔内脏器状况，同时进行必要的组织活检。该检查虽为侵入性操作，但能提供更为精确的诊断信息，适用于疑难病例的确诊。
在进行检查时，建议前往正规医院，并遵循医生的建议和指导。确诊后，应根据病情选择合适的治疗方案，并保持良好的个人卫生习惯，以促进病情的恢复。
