一般情况下，不存在“颈部淋巴结肿大怎么消除”的说法，颈部淋巴结肿大可能是环境因素、不良生活习惯、药物反应、扁桃体炎、淋巴结炎等因素导致的，可根据情况采取一般治疗或口服药物等方法治疗或缓解。建议及时就医，明确病因后在医生指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、环境因素
环境中的灰尘、微小物质或一些有毒物质进入人体后，可能刺激颈部淋巴结，导致淋巴结肿大。建议尽量避免接触有害物质，保持良好的生活环境。
2、不良生活习惯
如饮食不均衡、缺乏运动、睡眠不足等，可能导致身体免疫力下降，进而形成颈部淋巴结肿大。建议改善生活习惯，保持均衡饮食，适量运动，充足睡眠。
3、药物反应
一些药物使用后可能导致颈部淋巴结肿大，如一些抗生素、非甾体抗炎药等，可能伴有皮疹、发热等。建议患者遵医嘱停用引起反应的药物，或更换其他药物。
4、扁桃体炎
可能与感染因素、免疫因素等有关，发生炎症时，扁桃体周围的淋巴结会受到影响，引起淋巴结肿大，伴有咽喉痛、发热等症状。患者可遵医嘱使用复方金银花颗粒、注射用普鲁卡因青霉素、青霉素V钾片等药物治疗。
5、淋巴结炎
由细菌或病毒感染引起的淋巴结炎，引起淋巴结的炎症反应，导致淋巴结肿大和疼痛，可能出现发热、寒战等症状。患者可遵医嘱使用罗红霉素片、阿莫西林胶囊、头孢氨苄干混悬剂等药物治疗。
保持良好的生活习惯和饮食习惯，提高身体免疫力，有助于预防颈部淋巴结肿大的发生。
