口臭怎么去除

彩牛养生 · 2024-12-24
刘超 副主任医师
山东大学齐鲁医院(三级甲等) 口腔科

  口臭可能由口腔卫生不佳、饮食习惯不良、消化不良、龋齿、扁桃体炎等因素导致。通常可以通过改善口腔卫生、调整饮食习惯、针对病因进行药物治疗或专业治疗等方式去除口臭,如有持续或加重的口臭症状,建议及时就医。具体分析如下:

  1、口腔卫生不佳:日常口腔清洁不彻底,食物残渣、牙菌斑等在口腔内堆积,为细菌繁殖提供了温床,从而产生口臭。建议每天至少刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,定期到口腔医院进行洁牙和口腔检查,保持口腔清洁。

  2、饮食习惯不良:长期食用辛辣、油腻、刺激性食物,或吸烟、饮酒等不良习惯,都可能影响口腔环境,导致口臭。建议调整饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,减少刺激性食物的摄入,戒烟限酒,保持口腔清新。

  3、消化不良:饮食不当可能会引起消化不良,会导致食物在胃肠道内滞留,产生异味并上行至口腔。应调理肠胃功能,饮食规律、少吃多餐、避免暴饮暴食。必要时,可在医生指导下服用促进消化的药物,如乳酸菌素片、复方胰酶散、多酶片等。

  4、龋齿:由细菌感染导致牙齿发生慢性、进行性破坏,细菌在口腔内大量繁殖,产生异味。在发现时,应及时到口腔医院进行专业治疗,如洗牙、补牙、牙周治疗等,同时配合使用漱口水、口腔喷雾等辅助清洁口腔。

  5、扁桃体炎:由细菌感染引起,可能产生脓性分泌物,通过口腔排出时产生异味。同时可能出现剧烈咽喉疼痛、吞咽困难等症状。建议在医生的指导下使用头孢克肟分散片、罗红霉素片、盐酸左氧氟沙星片等进行治疗。

  在日常生活中,除了针对病因进行治疗外,还应保持口腔清洁,定期到口腔医院进行检查和洁牙,同时注意饮食调理和身体健康,以减少口臭的发生。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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