一般情况下，鼻炎鼻子堵塞不通气可通过保持室内空气湿度、生理盐水冲洗鼻腔、热敷与熏蒸、药物治疗、手术治疗等方法缓解或治疗。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。具体分析如下：
1、保持室内空气湿度
干燥的空气可能会加重鼻腔黏膜的充血和肿胀，导致鼻子堵塞更加严重。因此，保持室内空气湿度适中，有助于缓解鼻子堵塞的症状。
2、生理盐水冲洗鼻腔
通过冲洗，可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原及病菌，从而减轻鼻塞症状。冲洗时，可以使用鼻喷壶或滴管将盐水滴入鼻腔中，然后轻轻擤出。
3、热敷与熏蒸
通过热毛巾敷鼻或热水蒸汽熏蒸，可以促进鼻部血液循环，缓解鼻腔黏膜充血肿胀，进而改善鼻塞。
4、药物治疗
患者可在医生指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪口服溶液、布地奈德鼻喷雾剂等药物，减轻鼻膜的炎症反应，从而改善鼻腔通气状况。
5、手术治疗
对长期鼻炎导致的鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等结构性问题，若药物治疗无效，可在医生指导下进行鼻甲切除术、鼻中隔矫正术等手术，以恢复鼻腔正常通气功能。
日常生活中，保持良好的生活习惯和鼻腔卫生，有助于预防鼻炎。
