营养不良可能由饮食不均衡、消化吸收不良、长期药物使用、厌食症或暴饮暴食、糖尿病等因素引起。通常可以通过调整饮食结构、增加营养摄入、针对病因进行治疗及补充特定营养素等方法进行营养补充。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：
1、饮食不均衡：长期偏食、挑食或饮食结构单一，导致身体无法获得全面均衡的营养，是造成营养不良的主要原因之一。建议调整饮食结构，增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质等食物的摄入，确保各类营养素的均衡摄入。
2、消化吸收不良：胃肠道疾病、肠道菌群失调等因素可能导致食物的消化吸收能力下降，使得身体无法有效吸收和利用摄入的营养物质。除了调整饮食，避免摄入难以消化的食物外，还可以考虑遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等改善消化吸收功能。
3、长期药物使用：抗生素、利尿剂、抗癫痫药等药物的长期使用可能干扰营养素的吸收、利用或代谢，导致营养不良。建议咨询医生，了解药物对营养素的影响，并在医生指导下调整药物剂量或使用营养补充剂。
4、厌食症或暴饮暴食：厌食症导致食物摄入量严重不足，而暴饮暴食则可能导致营养摄入不均衡，两者都可能引发营养不良。伴随症状可能包括体重异常、情绪波动等。营养补充方法需要结合心理治疗，调整饮食习惯，逐步增加营养摄入。
5、糖尿病：糖尿病可能与遗传、肥胖等因素有关，可能会长期消耗身体能量和营养物质，导致营养不良。伴随症状可能包括体重下降、乏力、贫血等。可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、瑞格列奈片等药物控制病情。
建议日常保持均衡的饮食结构，摄入多样化的食物，以确保身体获得全面均衡的营养。
