一般情况下，慢性咽炎可能是不良生活习惯、用嗓不当、急性咽炎反复发作、鼻窦炎、胃食管反流病等原因导致的。可采取一般治疗、药物治疗等措施进行改善。需尽快就医，遵医嘱治疗。具体内容如下：
1、不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、熬夜、劳累以及过度食用辛辣、刺激性食物等，都会对咽部黏膜造成慢性刺激，导致咽部黏膜充血、水肿，引发慢性咽炎。应戒烟限酒，避免过度劳累，保持规律的作息时间，保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
2、用嗓不当：长期过度用嗓，由于长时间说话或高声喊叫，导致咽部黏膜长期处于充血状态，容易受到损伤和感染，引发慢性咽炎。应减少说话次数和时间，避免过度用嗓。同时，可采用声带按摩、吸入蒸汽等方法来缓解声带疲劳和损伤。
3、急性咽炎反复发作：急性咽炎若治疗不及时或治疗不彻底，容易反复发作并迁延成慢性咽炎。这是因为急性咽炎时，咽部黏膜受到炎症的刺激和损伤，若未能及时修复，长期下来会导致咽部黏膜的慢性炎症，出现咽部疼痛。需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、氨苄西林胶囊、醋酸地塞米松片等药物抗菌、消炎。
4、鼻窦炎：鼻窦炎是由病毒、细菌或真菌引发的鼻窦感染。其分泌物可能倒流至咽部，长期刺激咽部黏膜，导致慢性咽炎的形成，伴有鼻塞。可在医生的指导下使用青霉素V钾片、头孢氨苄片、鼻渊通窍颗粒等药物抗感染、宣肺通窍。
5、胃食管反流病：胃酸经常反流至食管甚至咽喉部，胃酸的化学性刺激会对咽喉黏膜造成严重损伤，引起咽部疼痛、异物感等症状，形成慢性咽炎，伴有胸骨后烧灼感。可遵医嘱使用药物治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、盐酸雷尼替丁片、铝镁加混悬液等，以抑制胃酸分泌。
在治疗过程中，应遵循医嘱，按时服药，并注意调整生活习惯和饮食方式，以促进病情的恢复。
