一般情况下，不存在“神经性耳鸣怎么治疗最好”的说法，神经性耳鸣可能与年龄因素、压力焦虑、外伤性鼓膜穿孔、病毒感染、颞下颌关节紊乱综合征等有关，可根据情况采取一般治疗、药物治疗或手术治疗等方法治疗或缓解。建议及时就医，明确病因后在医生指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、年龄因素
随着年龄增长，听觉系统逐渐退化，可引发神经性耳鸣，可能伴随高频听力丧失等症状。可佩戴助听器或植入人工耳蜗，帮助改善听力。
2、压力焦虑
长期处于高压力状态或患有焦虑症的人群更容易出现神经性耳鸣，可能伴随头痛、失眠、心慌等症状。可采取放松训练、冥想、瑜伽等方法缓解压力。
3、外伤性鼓膜穿孔
外伤导致的鼓膜穿孔，可能损伤听神经，引发神经性耳鸣，可能伴有耳朵出血、耳痛等。患者可在医生指导下进行鼓膜修补术治疗。
4、病毒感染
如流感、腮腺炎等病毒感染，可能侵犯听觉神经，导致神经性耳鸣，可能伴有发热、咳嗽等症状。患者可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、四季抗病毒口服液、银杏叶片等药物治疗。
5、颞下颌关节紊乱综合征
可能与咬合不良，自身免疫因素等有关，通过机械或神经途径影响听觉系统，产生耳鸣，可能伴随面部疼痛、咀嚼困难等症状。患者可在医生指导下进行颞下颌关节手术治疗。
日常生活中应避免长时间接触噪音，减少耳机使用时间和音量。
