一般情况下，不存在“耳鸣怎么快速消除”的说法，耳鸣可能是噪音暴露、压力和疲劳、外伤性鼓膜穿孔、病毒感染、中耳炎等因素导致的，可根据情况采取一般治疗、药物治疗或手术治疗等方法治疗或缓解。建议及时就医，明确病因后在医生指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、噪音暴露
长时间暴露于高分贝噪音环境中，如音乐会、建筑工地等，可能导致耳鸣，可能伴随听力下降、耳痛等。可尽量减少噪音暴露，佩戴耳塞或耳罩保护耳朵。
2、压力和疲劳
当身体处于高度紧张状态或过度疲劳时，可能会出现耳鸣，伴随焦虑、失眠等症状。建议采取放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，帮助缓解压力，并保证充足的休息和睡眠。
3、外伤性鼓膜穿孔
外伤导致的鼓膜穿孔，可能损伤听神经，引发神经性耳鸣，可能伴有耳朵出血、耳痛等。患者可在医生指导下进行鼓膜修补术治疗。
4、病毒感染
如流感、腮腺炎等病毒感染，可能侵犯听觉神经，导致神经性耳鸣，可能伴有发热、咳嗽等症状。患者可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、四季抗病毒口服液、银杏叶片等药物治疗。
5、中耳炎
多由细菌感染引起，中耳空间的炎症和液体积聚会压迫听小骨，产生耳鸣，可能伴随耳痛、发热。患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素片、头孢氨苄干混悬剂等药物治疗。
此外，还用热毛巾敷于耳部或按摩耳部穴位，促进血液循环，缓解耳鸣。
