一般情况下，大伸筋草是一味中药材。大伸筋草有抗衰老、促进肠道健康、舒筋活络、抗菌消炎、促进伤口愈合等功效与作用。若在使用过程中出现任何不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、抗衰老
由于大伸筋草中的多种抗氧化剂，如硒、维生素E等，能有效清除体内的自由基，减缓细胞老化过程，对抗氧化应激，保护细胞免受损伤。长期食用大伸筋草有助于延缓衰老，保持皮肤健康和活力。
2、促进肠道健康
大伸筋草含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘，同时为肠道益生菌提供营养，维护肠道微生态平衡，增强肠道健康。对改善消化系统功能，预防消化道疾病具有积极作用。
3、舒筋活络
由于大伸筋草含有的一些生物活性成分，能够促进肌肉和筋骨的放松，具有舒筋活络的作用。对长期劳损或过度使用导致的肌肉紧张、僵硬有良好的缓解作用。
4、抗菌消炎
大伸筋草中的一些成分对多种细菌具有抑制作用，具有一定的抗菌活性，在预防和治疗由细菌感染引起的各种炎症方面有一定的疗效。
5、促进伤口愈合
由于大伸筋草中的鞣质具有收敛止血的作用，同时还能促进组织修复，加速伤口愈合过程。对小面积皮肤擦伤、烧烫伤等有很好的辅助治疗效果。
在日常生活中，大伸筋草有多种益处，但建议在医生的指导下适量使用，若对该物过敏，建议不要使用。
