一般情况下，山白果根是一味中药材。山白果根有提高免疫力、抗衰老、改善记忆力、活血化瘀、止泻等功效与作用。若在使用过程中出现任何不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、提高免疫力
山白果根中的活性成分能够刺激免疫系统的活性，进白细胞的生成和活性，进而增强机体的抵抗力，减少感染的风险。
2、抗衰老
由于黄酮类化合物是天然的抗氧化剂，能有效清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。而山白果根中含有黄酮类化合物，长期服用山白果根，可以增强机体的抗氧化能力，延缓衰老。
3、改善记忆力
山白果根提取物能够促进大脑血液循环，增加脑部血流量，从而改善大脑供氧和营养供应。这对提高记忆力、集中注意力、减轻脑疲劳有积极作用。
4、活血化瘀
由于山白果根含有丰富的黄酮类化合物和萜类成分，这些成分能够促进血液循环，加速血液流动，从而有活血化瘀的作用。对因血液循环不良导致的手脚冰凉、麻木等症状有一定的缓解作用。
5、止泻
山白果根能够通过调节肠道功能，减少腹泻次数，缓解腹泻症状，具有良好的止泻作用。有助于缓解因脾胃虚弱、消化不良等原因引起的泄泻症状。
为保持健康，建议均衡饮食，适量使用山白果根，同时关注身体反应，避免使用过量或在不适合的情况下使用。
