一般情况下，一岁宝宝不建议吃红果参。具体分析如下：
一岁宝宝的消化系统还很脆弱，而红果参的质地可能较硬，宝宝难以咀嚼和消化。同时，红果参中可能含有一些不易被宝宝消化吸收的物质，如纤维素等，容易引起宝宝腹胀、腹痛、消化不良等问题。这不仅会让宝宝感到不适，还可能影响宝宝对其他营养物质的吸收，阻碍宝宝的生长发育。
此外，一岁宝宝的免疫系统尚未完全成熟，对很多食物都可能产生过敏反应。红果参中含有的一些成分可能会触发宝宝的过敏机制，导致皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，对宝宝的身体可能造成较大的伤害。
日常生活中，应控制宝宝的食物摄入量，避免过度喂养，以免引起消化不良。
