一般情况下，胶原蛋白肽喝1-3个月可能有效果，主要取决于个体的体质及吸收速度。若个人体质较好且吸收速度快，一般1-2个月有效果；但若个人体质较差且吸收速度慢，则可能需要2-3个月有效果。具体分析如下：
如果个人体质较好，脾胃功能正常，吸收速度较快，且皮肤中胶原蛋白流失不是特别严重，喝胶原蛋白肽后，1-2个月就可以看到一定的效果，如皮肤变得更加水润、有光泽，弹性增强等。
但如果个人体质较弱，脾胃功能不佳，吸收速度较慢，或者皮肤中胶原蛋白流失较多，可能需要连续喝2-3个月甚至更长时间，才能看到明显的效果。
在选择胶原蛋白肽产品时，建议选择品质可靠、浓度适中的产品，并遵循产品的使用说明进行饮用。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保证充足的睡眠、避免熬夜、合理饮食等，也有助于提升胶原蛋白肽的吸收利用率。
