桂花的功效与作用有什么

彩牛养生 · 2024-12-31
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  桂花的功效与作用一般有清热解毒、祛痰止咳、安神助眠、美容养颜、暖胃止痛等。具体分析如下:  

  1.清热解毒:桂花具有清热解毒的功效,能够清热通络、润肺祛邪,有助于改善体内热毒积聚的状况。桂花中的成分具有抗炎和调节局部微环境的作用,辅助减轻热毒引发的症状。

  2.祛痰止咳:桂花中所含的芳香物质具有稀释痰液的作用,并能促进呼吸道痰液的排出,从而达到化痰、止咳、平喘的效果。桂花的挥发油成分能够改善呼吸道的分泌功能,并且其温润的特性可以缓解喉部的刺激感。

  3.安神助眠:桂花的芳香能够安定神经系统,帮助缓解压力,提高睡眠质量。其散发的天然香味能够调节人体的情绪,减轻焦虑和紧张情绪。

  4.美容养颜:桂花富含抗氧化物质,能够清除自由基,延缓细胞老化过程,促进皮肤健康。桂花还可以内服,通过调节身体内部的气血和脏腑功能,达到由内而外的美容效果。

  5.暖胃止痛:桂花对胃寒引起的胃痛、呕吐等症状有疗效,活性成分能够温暖脾胃,缓解胃寒。桂花的温性成分能够调节胃部的气血运行,改善胃寒的状况。

  桂花是一种中药材,建议在医生的指导下使用桂花,不可自行随意服用。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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