一般情况下，不存在“斑秃怎么治疗最好最快最有效”的说法，斑秃可能是精神压力、环境因素、毛囊炎、头癣、缺铁性贫血等因素导致的，可根据情况采取一般治疗、药物治疗等方法治疗或缓解。建议及时就医，明确病因后在医生指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、精神压力：精神压力会影响人体的神经内分泌系统，加剧免疫系统对毛囊的攻击，导致斑秃的发生或加重，可能伴有焦虑、抑郁等。可以尝试放松训练、瑜伽、冥想等方法来减轻压力。
2、环境因素：环境中的一些化学物质或物理因素可能诱发或加重斑秃。建议避免接触已知的致敏物或刺激物，采取适当的防护措施，如佩戴帽子、使用防晒霜等。
3、毛囊炎：通常由细菌感染引起，如果平时没有做好头皮清洁卫生，导致毛囊发炎，就有可能引起斑秃，有时伴有瘙痒和脓疱。患者可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多黏菌素B软膏等药物治疗。
4、头癣：头癣是由皮肤癣菌感染引起的头皮疾病，也可能导致斑秃，伴有鳞屑和瘙痒。患者可在医生指导下使用克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。
5、缺铁性贫血：铁摄入不足、需求过多、丢失过多等可能导致缺铁性贫血，影响毛囊的血液供应，进而引发斑秃，可能伴有疲劳、面色苍白等。患者可在医生建议下使用复方硫酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁片、蔗糖铁注射液等药物治疗。
保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节体内激素分泌，帮助头皮恢复正常。
