一般情况下,陈皮搭配菊花、大枣、玫瑰花、生姜、蜂蜜等泡水喝比较好。具体分析如下:
1、菊花:陈皮与菊花泡水,能起到清热解毒、明目的作用。菊花的清凉特性与陈皮的温燥相互平衡,长时间面对电脑工作的人群饮用,有助于缓解眼睛疲劳。
2、大枣:大枣能养血安神,陈皮与大枣一同泡水可起到理气健脾、养血安神的作用。能调和脾胃,缓解胃肠功能紊乱造成的胃酸、胃痛等症状。
3、玫瑰花:陈皮与玫瑰花搭配,不仅能增添茶水的香气,还有助于疏肝解郁、活血调经,适合经常感到情绪低落、月经不调的女性饮用。
4、生姜:生姜具有温中止呕、解表散寒的功效,陈皮与生姜搭配泡水,可增强化痰止咳的效果,适用于风寒感冒初期或咳嗽痰多的情况。
5、蜂蜜:蜂蜜可改善血液成分,预防心脑血管疾病的发生,且对脂肪肝形成有抑制作用。陈皮与蜂蜜一起泡水后,对因高脂引起的动脉硬化有防治作用。
若需要配伍使用陈皮,建议咨询医生的意见,确保饮用的安全性。同时要适量饮用,避免饮用过多。